スタミナメモ ※非常に残念な内容です

スタミナは５分に１回復

１時間で回復する量は１２

１時間１２
２時間２４
３時間３６
４時間４８
５時間６０
６時間７２
７時間８４
８時間９６

８時間１５分で最大

お仕事の時間だと５時間分くらい消費しておくと無難

スタミナ６０分なので、戦渦の連戦期間中は戦渦を２回クリアして３回目突入するとあふれないですね。
育成頑張っている人はノーマル連戦トライアル１０連戦１章～２章の２回目突入で終わってもいいでしょう。
なぜこれがいいかは以前書いた記事を見てください。

寝る前はやはり全て使い切って寝たほうがゲーム的にはいいですが、ご自身の時間と体に相談で。
ファイアーエムブレム軍師は非常に頭を使いますので、無理をなさらないように。